随着(zhe)社会的(de)发展，越来(lái)越多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和(hé)精神压(yā)力，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)预防细(xì)菌和(hé)病毒(dú)的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来(lái)说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时(shí)候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自宁波华茂外国语宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频(pín)繁(fán)的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不(bù)利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情(qíng)。

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