人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关联(lián)的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履(lǚ)的去上班，也不能(néng)让(ràng)一个(gè)卖房的(de)穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而(ér)对(duì)于跑(pǎo)步(bù)来(lái)说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的(de)需要，我们经(jīng)常能够看到一些人(rén)穿着那(nà)种纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在(zài)身(shēn)上(shàng)不仅不(bù)美观，而(ér)且(qiě)还非常的(de)难(nán)受，天(tiān)冷(lěng)的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前是多(duō)么(me)的不合(hé)时宜(yí)和不专(zhuān)业，于是大(dà)家(jiā)向着一致的(de)目(mù)标前进，那就是穿得越来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短是(shì)为了更好的(de)散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像(xiàng)也不会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是(shì)女跑者如(rú)果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛中我们(men)就能(néng)看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓的物以(yǐ)稀为贵，女跑(pǎo)者受到太多的(de)关(guān)注也就不足为奇，为(wèi)了更好地保(bǎo)护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的(de)做好隐私的保护(hù)，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我(wǒ)们跑步(bù)的(de)距离大多不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么(me)高的(de)要求，只要(yào)不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就(jiù)没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗(de)短裤或(huò)者(zhě)是背心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤可以选择(zé)五(wǔ)分长短带内衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样对(duì)于(yú)男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度(dù)上(sh敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗àng)不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那(nà)样(yàng)的确可以(yǐ)让自己成为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样想法(fǎ)的人毕竟还是少(shǎo)数，大多数人(rén)还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天(tiān)气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿(chuān)那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者最好在(zài)弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤(kù)，这样既美观，也不会让别人(rén)分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平时跑步大家还是会(huì)以短距离为(wèi)主，希望这对于(yú)我们(men)女跑者来(lái)说，会是一个好建议(yì)。

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