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1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管(guǎn)的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体(tǐ)内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神经的作用(yòng)。适量(liàng)饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌消(1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面xiāo)化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热(rè)美式(shì)二者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从二(èr)者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的差别的，主要区别在于不同店用的杯子(zi)的容量。

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　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡(hú)哨的名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推(tuī)荐(jiàn)的(de)比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。