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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经，有清(qīng)热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多种维生(shēng)素和矿物质成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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