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华人在菲律宾危险吗,中国人在菲律宾安全吗

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苹果可以放冰箱吗

  苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

  苹果是适合放在冰箱里的,温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延长,

  苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好(hǎo)的,可以增强自身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈(chén)代谢,

  另外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的(de),在日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健康的生活饮食,多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身(shēn)的(de)体质(zhì),有些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

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  1、看颜(yán)色(sè)。

  红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了(le)染色剂的,这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃,应(yīng)该挑黄里透红的,尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的,不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

  2、闻味道。

  我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果,成熟(shú)的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息,如果闻到有类似(shì)酒精味,这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久,就不要买了。

  3、看(kàn)苹果蒂。

  苹(píng)果的(de)蒂越绿(lǜ),说明苹果的新(xīn)鲜程度(dù)越好(hǎo),如果苹果的蒂已经(jīng)干枯(kū),那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久(jiǔ)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了,最(zuì)好不买。

  4、看纹路(lù)。

  有一些苹果纹(wén)路是裂(liè)开的,比较杂乱,这样的(de)苹果是不太好吃的、没有甜(tián)度,口(kǒu)感比较差,看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的,红(hóng)色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多(duō),苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

  苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑,没有虫眼,没有干枯

  颜色不能(néng)特别红,有些粉,且(qiě)不能红成一片,要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那(nà)一种

  应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的(de),黄里透红(hóng)的的,千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点(diǎn)红的,这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

  如果带着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比较绿的,枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

  苹(píng)果是一(yī)种低(dī)热量食物,每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热(rè)量。

  苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可溶性大,易被人体吸收,故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

  其有利于溶解硫元素(sù),使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

  国外谚语“每天一苹果,医生远离我(wǒ)”。

  不宜人群(qún)食用(yòng)人群:

  溃疡性结肠炎的(de)病人:溃疡性结肠炎的病人不宜生食(shí)苹果,尤(yóu)其(qí)是在急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬,又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī),很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈(yù)合,且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

  白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人: 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果,以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

  平时有(yǒu)胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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