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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月>

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度(dù)较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养(yǎng)效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活(huó)作(zuò)息(xī)和健康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们(men)可(kě)以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气息，如(rú)果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹路(lù)是裂开的(de)，比较(jiào)杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的(de)、没有甜(tián)度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面的愈(yù)合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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