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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平常说的(de)穿(chuān)32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式(shì)，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换(huàn)算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是(shì)多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也(yě)叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰(yāo)法

　　患(huàn)者(zhě)俯(fǔ)卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前部(bù)至最大限度(dù)，双手同(tóng)时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将(jiāng)其萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市下肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上(shàng)者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸(shēn)直，术(shù)者一手推按住患(huàn)者肩前部或(huò)肩后部(bù)，另一(yī)手抵住患者臀(tún)部或(huò)髂前上(shàng)棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最(zuì)大限度后，两手同时用力(lì)，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐(zuò)位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆(pén)。

　　术者(zhě)坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另(lìng)一(yī)手从患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将(jiāng)患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时，一(yī)手用(yòng)力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位(wèi)。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力扳伸按压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一个(gè)生理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度即可(kě)，从而(ér)让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋(xié)，容易(yì)增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发(fā)热，放到腰部，促(cù)进血液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和(hé)倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时(shí)，还可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸(xiōng)运(yùn)动（此时(shí)，双(shuāng)肘要放平），以及向后仰腰(yāo)、向(xiàng)上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰(yāo)部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风(fēng)度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外(wài)，女性的月经期、生孩子等都可(kě)以损伤肾气，因(yīn)此，女(nǚ)性朋(péng)友更应该时刻(kè)注(zhù)意腰部的保(bǎo)暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保(bǎo)护腰部(bù)，以免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单(dān)位

　　（1）中国传统的长度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关(guān)系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度(dù)测(cè)量工具有量块(kuài)、角度(dù)量块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微(wēi)镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-长度单(dān)位(wèi)

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