随着社会的(de)发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们(men)都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可(kě)能很多(duō)的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很(hěn)多的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力(lì)，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人(rén)身上的病菌(j雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗ūn)和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一(yī)下(xià)生理需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(n雪花秀适合四十岁女人吗，雪花秀适合四十几岁的女人用吗ǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是(shì)对于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住(zhù)千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的(de)欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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