生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)盖(gài)下(xià)的(de)。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日(rì)子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是能够一同(tóng)寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却(què)能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各地茶友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的(de)茶(chá)友(yǒu)都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸味物(wù)质(zhì),假(jiǎ)如兼并(bìng)寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄(jì)存在一同(tóng)。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能(néng)够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能(néng)够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一人无任(rèn)何环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的(de)心(xīn)境改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡(pào)茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种博学多(duō)才的(de)传统文明，特(tè)别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的(de)的(de)普洱茶，文明(míng)精华(huá)更是(shì)撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅的环境中(zhōng)进(jìn)行的，品茗之(zhī)境(jìng)须(xū)和其(qí)文(wén)明氛(fēn)围和谐一致，如(rú)高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润(rùn)一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄(shè)氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够(gòu)喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一(yī)般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着(zhe)冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇(piān)二(èr)：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用(yòng)水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层(céng)处悄(qiāo)悄撬取，可(kě)按(àn)喝(hē)茶人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起(qǐ)还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯最(zuì)好，初学者(zhě)最好选用玻璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙(shā)壶(hú)，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当(dāng)杯(bēi)的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在(zài)时刻(kè)的改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵(jiào)寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶(chá)商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不(bù)光会损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质量，更导(dǎo)致保藏(cáng)价(jià)值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感(gǎn)的生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温(wēn)度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬(ruò)。心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度的(de)改动规则(zé)，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰(qià)当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差异(yì)霉味(wèi)与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味(wèi)是(shì)普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在(zài)微生物和(hé)酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的(de)铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱(ěr)茶(chá)茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻(zǔ)止咱们(men)的(de)肠粘膜对铁质的(de)吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下(xià)很多茶水(shuǐ)，茶中(zhōng)含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收，然后影(yǐng)响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更(gèng)年(nián)期不适(shì)合(hé)饮(yǐn)用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等(děng)现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分(fēn))含量的(de)上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体(tǐ)代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶(chá)多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我(wǒ)种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治(zhì)冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠(guān)心病的加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高(gāo)血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及儿(ér)茶素类化全物和茶(chá)黄素对(duì)血管(guǎn)严重素I转化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变老的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶(chá)多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶的(de)氨基酸和微量元素等也有必定(dìng)的搞(gǎo)变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的(de)显现必定了(le)普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物(wù)的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某些能活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削(xuē)减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普洱(ěr)茶都的癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨(tǎo)显(xiǎn)现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经(jīng)过(guò)增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于食物(wù)的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因(yīn)为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果。

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