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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没(méi)有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能(新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉néng)促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最(zuì)大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋(xié)是非常重要的(de)。

　　很(hěn)多(duō)刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放(fàng)在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的(de)地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累(lèi)得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时(s新手适合用散粉还是粉饼，全球公认最好用的10大散粉hí)要注意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多(duō)么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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