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开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑

开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救做(zuò)鸡蛋羹的时(shí)候不(bù)小心把水放多了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹(gēng)都是汤(tāng)汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以补(bǔ)救一下的吗(ma)?为什(shén)么有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡蛋羹会出现不凝固的(de)现(xiàn)象?的。

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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么(me)补救

  做鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小心把水放多了煮出来(lái)的(de)鸡蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)会出现不凝(níng)固的现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎(zěn)么(me)补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了可以(yǐ)再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合(hé)即(jí)可(kě)。

  另外可以在(zài)蛋液里加适(shì)量(liàng)盐(yán),可起到粘合(hé)蛋液的作用。

  如果(guǒ)鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已无法和(hé)其余的鸡蛋液或(huò)水(shuǐ)融合,这(zhè)种(zhǒng)情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑不(bù)凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋(dàn)开心的笑了是地还是得,开心地笑是什么笑羹用水是(shì)关(guān)键,一般蛋和水的比(bǐ)例(lì)在1:2或(huò)1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热开水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水被烧(shāo)沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会(huì)出现(xiàn)小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开(kāi)水,否则(zé)开水(shuǐ)先将(jiāng)蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸(zhēng)约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液(yè)没有成熟(shú),仍然是液体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋与水的(de)比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要(yào)根(gēn)据(jù)你想吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易(yì)成型,最佳(jiā)黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有不(bù)同。

  水煮鸡(jī)蛋白(bái)是人体所较好的(de)优质蛋白来源,所以(yǐ)对于(yú)低蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期(qī)有手术创伤的患者(zhě)、身体有创面需要进(jìn)行愈合的(de)患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或(huò)者煎、蒸(zhēng)等(děng)方式(shì),因为其他方式可以无(wú)形中增(zēng)加(jiā)鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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