初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′4我国最穷的5个城市，哪一个省最穷9〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān我国最穷的5个城市，哪一个省最穷)于初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时间以及初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米成绩标准，中考女子800米标准时间，中考女(nǚ)子800米标准成绩，2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下知识(shí)：

初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；<我国最穷的5个城市，哪一个省最穷/p>

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程，按(àn)秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不(bù)足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生(shēng)带离跑道，时(shí)间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适(shì)应，不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会不会太(tài)紧，鞋子会不会太(tài)松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的(de)能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会(huì)增(zēng)加身体的(de)负担。

　　跑前(qián)放松好自己的(de)身体，自己的思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的(de)时候，就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈，这(zhè)样会更(gèng)有动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准，以初一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标准(zhǔn)成绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤(xiān)穗良好；349"——为优(yōu)秀。

　　其余年级请参看国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩，见(jiàn)下表：

　　各地中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同，应到相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线，遵循右侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进，不(bù)得(dé)由他人(rén)代跑，借助他人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng)，按(àn)秒表(biǎo)记(jì)录的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě)，考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一组，每个(gè)考(kǎo)生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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