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冰美式可(kě)以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式(shì)是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是(shì)其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美(měi)式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故管的运动，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低于热美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要区别在于不同店用(yòng)的(de)杯子(zi)的(de)容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热(rè)美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是这(zhè)个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式(shì)和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果(guǒ)会好点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好(hǎo)，只要美式不(bù)加(jiā)奶和糖(táng)，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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