夫妻生活几乎是(shì)每个(gè)人的人生当(dāng)中必须要面(miàn)对的事情，尤其是男女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻(qī)生活不仅是(shì)两个人(rén)感情的(de)润滑剂(jì)，促(cù)进家庭和谐。还会让女(nǚ)性怀孕生(shēng)子(zi)，享受(shòu)当妈妈(mā)的乐(lè)趣(qù)。很多(duō)男性觉(jué)得自(zì)己(jǐ)工作忙，压(yā)力大，身体上的状况(kuàng)跟不上节(jié)奏，那(nà)么对(duì)于男性(xìng)来说，多久过一次夫妻(qī)生活正常呢?每次(cì)持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长(zhǎng)短(duǎn)，和男(nán)性本身的身体条(tiáo)件以及年龄有(yǒu)很大的关(guān)系。一般(bān)来说男(nán)性在20-30岁之间，精力是一生中最旺(wàng)盛的阶段，这个时候可以适当的根据(jù)自身的需求适当的增(zēng)加(jiā)自己的夫妻(qī)生(shēng)活(huó)的频率。每(měi)个星期3-4次比(bǐ)较正(zhèng)常。那(nà)么(me)这个年龄段的男性(xìng)每次持续多长时间(jiān)才算(suàn)及格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时间(jiān)太长不仅对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于(yú)30-40岁之间(jiān)的男(nán)性，这个时候(hòu)是事业的上(shàng)升期，压(yā)力(lì)大，应酬多，这(zhè)个时(shí)候要(yào)适当的减少夫妻生(shēng)活的频率了，每周(zhōu)保持2-3次比(bǐ)较合理。这(zhè)样(yàng)既不会影响自己的身体，还能帮助(zhù)缓解了压力(lì)，但是每次的时间不要(yào)太久，根(gēn)据自(zì)身条件10分钟左右即(jí)可(kě)。

男性40岁以后，就意味着(zhe)步(bù)入(rù)中(zhōng)年，身体(tǐ)各方面的体(tǐ)力也会大不如(rú)之前(qián)，尤其(qí)是(shì)平时(shí)不注(zhù)意保养的男性，身体状态不会(huì)太好。这个时(shí)候进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，不(bù)宜太频(pín)繁，每周一次(cì)就可以了，每次的(de)时间根(gēn)据自身的需求出发，最好不要保持(chí)在5-10分钟都是(shì)正常(cháng)的。

总而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进(jìn)行夫妻生活的频(pín)率(lǜ)也不同，每次(cì)持续的时间也不(bù)一(yī)样，大家(jiā)可以(yǐ)根据自身的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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