近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了(le)不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年(nián)来又(yòu)有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直(zhí)播(bō)带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘(liú)畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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