初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时(shí)间是(shì)中福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗(zhōng)考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不(bù)会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会福建省面积多少万平方公里 福建省是南方吗太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时(shí),保持匀速(sù)。
不让自己落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。
在队(duì)伍的(de)中(zhōng)间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的(de)负担。
跑(pǎo)前放松好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边(biān)的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某一(yī)物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过这个位置(zhì)的时候(hòu),就意味着(zhe)又跑过了一圈(quān),这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格(gé)?
根据(jù)国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初(chū)一(yī)女生为例(lì):
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。
其余(yú)年(nián)级(jí)请参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨询。
扩(kuò)展资(zī)料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规(guī)。
起跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借(jiè)助他(tā)人力量(liàng)跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个(gè)考生(shēng)一次考(kǎo)试机会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科(kē)-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了