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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育(yù)完全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大(dà)因(yīn)此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感更(gèng)好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我(wǒ)们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶(ji外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗āo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要(yào)求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行(xí外国保质期日期是什么顺序 mfd是生产日期吗ng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同(tóng)学们踝(huái)关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到累得(dé)不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的(de)对手不够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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