张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤(jīn)，网上也有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片，虽然从(cóng)照片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的。有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思，三笑突然当一痴打一成语张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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