莲(lián)子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它(tā)能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男(nán)子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多(duō)种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具(jù)有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适(shì)量饮特殊韵母是什么意思，1个特殊韵母是什么水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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