牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用(yòng)到的(de)东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜郑业成是否已婚 郑业成是几线演员(mó)取下来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将面(mi郑业成是否已婚 郑业成是几线演员àn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě郑业成是否已婚 郑业成是几线演员)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物(wù)，如(rú)芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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