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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和(hé)新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因阿富汗是不是亡国了也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的(de)量(liàng)是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添(tiān)加(jiā)更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水，由此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主(zhǔ)要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用(yòng)的(de)杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值并不是适(shì)合(hé)所有的(de)豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪(nǎ)个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但差别不会(huì)太(tài)大，冰美式口感更好，只要美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥(féi)效果的。

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