生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出(chū)水快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回(huí)甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会(huì)在香气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶(chá)品,应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖(gài)，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要(yào)接(jiē)着泡，开(kāi)盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的效果，一(yī)起(qǐ)能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多(duō)能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶(chá)量少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三(sān)个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影(yǐng)响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高(gāo)，或(huò)许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心(xīn)态下，选(xuǎn)择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的(de)状况下(xià)把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融(róng)入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特(tè)别是久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品(pǐn)饮(yǐn)之际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统文明的(de)精力(lì)享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶(chá)的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用(yòng)，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶(chá)量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而(ér)头几泡一般快冲(chōng)快泡，后边则(zé)可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加(jiā)而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯(bēi)中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普(pǔ)洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表(biǎo)现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大(dà)一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两遍(biàn)的(de)洗(xǐ)茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能(néng)够盖(gài)盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质(zhì)量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无杂(zá)味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿度平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字的改(gǎi)动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污(wū)浊(zhuó)的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程中，多种化(huà)学(xué)成分在(zài)微生物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归(guī)是(shì)令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地(dì)也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异(yì)味(wèi)，香味等为不正(zhèng)常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着(zhe)的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下(xià)很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺(xiàn)的(de)血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌(mì)，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂(zhī)类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排(pái)出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效(xiào)是(shì)因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我种有用(yòng)成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的(de)含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺(nà)动(dòng)脉滑润(rùn)肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的(de)加(jiā)重，与(yǔ)冠状动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示有显着的(de)抗凝(níng)、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系(xì)也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺(nà)造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中不只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字(duì)原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化(huà)学成人还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一(yī)方(fāng)面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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