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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含(hán)有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋大脑皮(pí)层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰(bīng偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗)美式所含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神经的作用。适量(liàng)饮用可(kě)以提神醒脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于加速脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是(shì)有(yǒu)区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量(liàng)低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的(de)差别的(de)，主要区别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温所以不会产生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热(rè)美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太(tài)大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要(yào)美(měi)式不加奶和糖(táng)，是有减肥(féi)效果的。

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