日本肌(jī)肉男菠(bō)萝饭(fàn)是(shì)横川(chuān)尚隆，从中学开始(shǐ)就是一(yī)个运动少年的(de)横(héng)川，到了20岁的(de)时候(hòu)，开始了健(jiàn)身锻炼。

　　日(rì)本国，简称日(rì)本(běn)，首都东京，位于太平(píng)洋西岸(àn)，是一个由东北向西南(nán)延伸(shēn)的弧形岛国。

　　包括北海道、本州、四国、九(jiǔ)州四(sì)个大岛和其它6800多个小(xiǎo)岛屿(yǔ)，总面积37.8万平方千米。

　　日(rì)本(běn)是高度发达的现代化国(guó)家(jiā)，是(shì)世界(jiè)第三大经(jīng)济体，汽(qì)车(chē)、钢铁、机床、造(zào)船、电(diàn)子和(hé)机器人等(děng)产业在世(shì)界上(shàng)的竞争(zhēng)优势相(xiāng)对(duì)明显。

　　日本电力、电信基础设(shè)施相对完善，高速(sù)公(gōng)路(lù)、铁路(lù)、航空、海运等交通(tōng)设施便利，市场规模较大，法律法规和信用体(tǐ)系(xì)健全。

小吃店里松软清香的菠(bō)萝饭，是(shì)用什(shén)么(me)方法做出来的呢？

　　导语(yǔ)：在家自制菠萝饭(fàn)，5块钱的成本就能(néng)搞定，松(sōng)软清香简单(dān)还(hái)实惠

　　春天便是吃菠萝的季(jì)节，甜(tián)中微微(wēi)带酸的菠萝，深(shēn)得大小朋(péng)友的喜欢，菠萝不仅是(shì)可以直接(jiē)吃，而且还可以经受多样的烹(pēng)饪，菠萝饭、菠萝果酱等(děng)都是(shì)不错的(de)选(xuǎn)择，大家完全可以(yǐ)根(gēn)据个人的喜好选择不(bù)同的做(zuò)法，在菠(bō)萝的众多做法(fǎ)中，个人更加喜欢吃菠萝饭，以前总(zǒng)会(huì)选择在外面买现成的，虽说是口(kǒu)感比(bǐ)较美味，但价格相对来说也是比较贵的，而其实自己在家(jiā)做菠萝饭很简(jiǎn)单，成(chéng)本价也比较低，每次我花5块钱买(mǎi)的食材做菠萝饭足(zú)够全家人吃了，松软清香的菠萝饭谁又能(néng)不(bù)爱呢(ne)？学(xué)会了菠萝(luó)饭的做法(fǎ)想吃就不(bù)用(yòng)买了，下面(miàn)我们一起(qǐ)学习(xí)。

　　菠萝饭的做法：

　　备用食(shí)材：菠萝1个(gè)，米饭(fàn)2碗，青豆(dòu)1把(bǎ)，洋葱(cōng)半个，培(péi)根3片，胡(hú)萝卜半(bàn)个，鸡蛋1个

　　制作过程：第(dì)一步(bù)，菠萝一个将(jiāng)其外壳清洗(xǐ)干(gàn)净，然后将菠萝竖着对半切开，将菠萝的果肉挖出来，切(qiè)成小丁(dīng)，放入淡盐水中浸泡一会，控干其中的水分(fēn)待用(yòng)；

　　第二步(bù)，培根从冰(bīng)箱取出来，切成丁，胡萝卜清(qīng)洗(xǐ)干净后切成doi的时候怎么夹，doi是怎么夹丁，洋葱剥去外层的干皮同样切成丁，鸡蛋磕入在碗中，加上一点点料酒，将其打散成液；

　　第三步，锅中(zhōng)添(tiān)上油，烧热(rè)后淋入蛋(dàn)液炒熟划散后，将洋葱丁(dīng)、培根丁(dīng)、胡萝卜丁以及事先焯过水的青豆一同放入(rù)在锅中，小火(huǒ)煸炒，待(dài)将胡(hú)萝卜(bo)炒至发软的时候；

　　第四步，准备一碗事先从冰箱(xiāng)取(qǔ)出(chū)并且(qiě)回温的剩(shèng)米(mǐ)饭，将其倒(dào)入在锅中，用锅铲快速将其铲松，翻炒均匀，使得所(suǒ)有食材(cái)可以(yǐ)充分(fēn)融合(hé)在一起(qǐ)，加(jiā)上食盐(yán)和黑(hēi)胡椒调味；

　　第五步，充分翻炒均匀后，将菠萝肉(ròu)放(fàng)入在锅中，继续翻炒一会，差不多15秒钟的时间即可盛出在菠萝壳中。

　　总结：这(zhè)个时候的菠(bō)萝正是最为(wèi)新鲜的季节，当(dāng)季的水果营养还健康(kāng)，错(cuò)过吃(chī)真(zhēn)的是太(tài)可惜了(le)，而且我们可以发现，虽(suī)说(shuō)多数(shù)水(shuǐ)果都可用(yòng)于(yú)烹饪中，但却(què)多(duō)数都(dōu)是做甜(tián)点，炒饭(fàn)中加入水果却是比较(jiào)少见的，而菠萝便是可(kě)以(yǐ)经得住(zhù)这种(zhǒng)操作的(de)水果之一，这样做的菠(bō)萝饭(fàn)松(sōng)软清香略带酸(suān)甜，口感好的没话说(shuō)，这样的菠萝(luó)饭5块(kuài)钱(qián)的成本就能搞(gǎo)定(dìng)，简单还实惠，错过(guò)学(xué)习这个做(zuò)法真的是太可(kě)惜了(le)。

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