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我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快(kuài)胃液的分泌，从而促进机(jī)体(tǐ)消化功能，可用(yòng)于治疗消化(huà)不(bù)良(liáng)、食(shí)欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有(yǒu)利(lì)于促进机体(tǐ)排(pái)尿，酒后食用(yòng)杨(yáng)桃有利于促进体内酒(jiǔ)精(jīng)随尿液排(pái)出(chū)，从(cóng)而加速解酒。

　　杨(yáng)桃(táo)具(jù)有增强体(tǐ)质、促进(jìn)消(xiāo)化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接食用(yòng)，我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊不需(xū)要(yào)剥皮，但是(shì)五个(gè)棱(léng)角边(biān)上(shàng)的果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口(kǒu)感发涩，可(kě)削去棱(léng)角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和(hé)纤维(wéi)素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免(miǎn)引起肠胃不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的(de)时候最好挑选那(nà)些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一(yī)点黄(huáng)，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起来(lái)口(kǒu)感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带(dài)一点暗红色代(dài)表果实已(yǐ)经熟(shú)透(tòu)了(le)，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的话证明果实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在(zài)购(gòu)买杨桃的时候尽量(liàng)选择那些有五(wǔ)个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容(róng)易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破(pò)损，尽量选择那些(xiē)完整的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽(zé)，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会(huì)使养分溢出，在果我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊(guǒ)实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定(dìng)的(de)光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边(biān)是否有磕碰(pèng)，选择(zé)那些(xiē)完(wán)整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃(táo)棱(léng)边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还(hái)有(yǒu)一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在(zài)选择杨桃的时(shí)候可以用(yòng)手捏一(yī)捏杨桃(táo)，如果感觉杨桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如果摸起来局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选择了，这样的杨桃口感较差(chà)，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可(kě)以把杨桃(táo)拿在手(shǒu)里面感觉一(yī)下分量(liàng)，如果较重(zhòng)的话(huà)证明水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来口感较好。

　　如果(guǒ)重量(liàng)较(jiào)轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选(xuǎn)的时(shí)候也不应只追求大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才(cái)甜(tián)，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜(tián)呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜(yán)色(sè)绿中带(dài)一点(diǎn)黄；杨桃的形状有(yǒu)五个棱(léng)角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候不(bù)要选择那(nà)些奇(qí)形(xíng)怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破(pò)损(sǔn)；五(wǔ)个(gè)棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色；杨(yáng)桃(táo)用手(shǒu)捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里面感觉(jué)较重的最好，但不要选择(zé)那些(xiē)太重的。