一公里大(dà)概多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于(yú)一公将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》里大概多少步以及(jí)微信运动一公(gōng)里大概多少步，一公里大(dà)概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一(yī)公里大(dà)概多少步，女生(shēng)一公里大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

一公里大概要(yào)走几分钟(zhōng)

　　一公里大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年人和(hé)小孩(hái)的步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步数不同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米(mǐ)的区别(bié)

　　公里是由市制(zhì)单位“里”的衍生(shēng)的一个单(dān)位(wèi)，就将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》像公斤与(yǔ)斤是一(yī)样的，在本质上都是属于(yú)中国传统的单(dān)位，在日(rì)常生活(huó)中人们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗称公里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学(xué)家组成的(de)特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续(xù)下(xià)来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用(yòng)“里(lǐ)”用的多，很久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播开来，现在(zài)基(jī)本上人们都是用(yòng)公里来(lái)表示(shì)距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米，都(dōu)是可以相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就(jiù)是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现(xiàn)在人们(men)再(zài)说一公里(lǐ)等于多少千米的时候就不(bù)要弄(nòng)混了，一公(gōng)里就是(shì)一千米，一(yī)里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一(yī)宜(yí)：轻松，犹(yóu)如闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲(pí)，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不(bù)太大的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋大脑，能使(shǐ)腿(tuǐ)肌增加力(lì)量。

　　还有一种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以(yǐ)休息(xī)，继(jì)而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是(shì)那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个人(rén)，身体状(zhuàng)况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多(duō)少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通常人每(měi)走一(yī)步(bù)约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视(shì)，躯干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协(xié)调(diào)，步伐(fá)适中，两(liǎng)脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步之态，才能周身气血(xuè)平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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