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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有(yǒu)发(fā)育完全(quán)，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在(zài)进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中会(huì)用到(dào)的关节(jié)都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候再(zài)大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势(shì)，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要(yà六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思o)起步才能(néng)完成，控球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛(sài)，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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