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雪燕(yàn)只(zhǐ)泡了(le)三(sān)四个(gè)小(xiǎo)时(shí)可以(yǐ)煮吗，泡发好(hǎo)的雪燕(yàn)一般(bān)煮(zhǔ)多(duō)长时间

　　雪(xuě)燕只泡了(le)三四个(gè)小(xiǎo)时是不可以煮的。

　　雪燕泡发需要6小时以(yǐ)上(shàng)，泡发后用清水冲洗三(sān)遍(biàn)左(zuǒ)右，再用镊(niè)子拣出树皮等杂质。

　　若是雪燕一次性泡得太(tài)多不能吃完，可将其沥(lì)干水分装入碗(wǎn)中，用(yòng)保鲜(xiān)膜(mó)封(fēng)起来放入冰(bīng)箱冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物(wù)，主要产自(zì)缅(miǎn)甸和我(wǒ)国云南(nán)地区、越(yuè)南也有少(shǎo)量分(fēn)布。

　　雪燕是通过人工(gōng)划破苹婆树的树干，打孔采集木(mù)髓分泌物，风(fēng)干而成(chéng)。

　　雪(xuě)燕(yàn)刚刚分泌时像水(shuǐ)晶一样(yàng)晶莹(yíng)剔透，接触空气(qì)氧(yǎng)化后，颜色逐(zhú)渐变黄，形成红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在(zài)树上的雪燕受(shòu)风吹后，容(róng)易黏着沙尘、树(shù)皮(pí)等杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来即有一(yī)股酸(suān)味(wèi)，雪燕泡发(fā)后，酸味立即消失，食用也无(w相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术ú)任何酸味。

雪燕不能和什么一起(qǐ)吃

　　雪燕的使(shǐ)用(yòng)禁忌并没有过多的约束，雪燕(yàn)和大多数食材都(dōu)可以搭配使(shǐ)用(yòng)，目前并没有发现有(yǒu)任何一个食(shí)物不能够和(hé)该产品(pǐn)进行搭配使(shǐ)用，所以(yǐ)人们也就不需要过多的担心(xīn)这方面的问题(tí)了。

　　由于雪燕的营养价(jià)值比较(jiào)丰富(fù)，所(suǒ)以在使用期间(jiān)还是应(yīng)该要(yào)避免吃一些辛(xīn)辣(là)或油腻的食物，以免影响到(dào)雪燕(yàn)的功效。

什么不能和雪燕(yàn)一起吃

　　雪(xuě)燕主(zhǔ)要跟皂角(jiǎo)米、桃胶(jiāo)搭配使用；

　　各方面都比较相似，有滋补(bǔ)养(yǎng)颜(yán)、美(měi)容的功效。

　　它在(zài)搭配(pèi)上面也没有太(tài)大的禁忌，一般都可以搭(dā)配，并(bìng)且雪燕(yàn)它的做法也有非常多的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶、雪(xuě)燕中含有大量的微量元素，容易引发(fā)过敏。

　　特别是易过(guò)敏人群(qún)，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿(ér)

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子(zi)的(de)器官并没有完全发育成熟，进补雪(xuě)燕桃胶，可(kě)能会因营(yíng)养(yǎng)过剩(shèng)导致器官(guān)受(shòu)到(dào)损伤。

　　3、感冒发烧(shāo)患者(zhě)

　　人体(tǐ)处(chù)于感冒(mào)、发烧(shāo)的时(shí)候，身体各器官功能都有所下降，特别是消化、吸收功能。

　　如果这个时候进补(bǔ)雪燕，会增加肠胃的不适。

　　而且，雪燕的营养成分不能(néng)完全被(bèi)身体吸(xī)收(shōu)，造成浪费。

　　最(zuì)好在疾病痊愈(yù)后食用，才可达到增(zēng)强抵力(lì)的目的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在(zài)吃雪燕的时(shí)候(hòu)不(bù)要喝茶，茶(chá)叶(yè)里(lǐ)边所含有的鞣酸(suān)成分就会导(dǎo)致营养成分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪(xuě)燕之(zhī)后的一到两个小时内，不然(rán)的话就(jiù)会导致雪(xuě)燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减少摄入辛(xīn)辣或者(zhě)是油腻性的食物，由(yóu)于雪(xuě)燕所含有的蛋白质十分的高，假如再摄入酸(suān)性(xìng)的食物(wù)后，就会引起消化道(dào)不(bù)适应的(de)现象，关于健(jiàn)康来(lái)说，会发生一定(dìng)的(de)影响。

　　3、吃雪燕应(yīng)该把(bǎ)握好正确的方法，必定要挑选少吃(chī)多餐(cān)的(de)正确技巧，通过定时禁食(shí)的方法才能够发挥更好(hǎo)的作用，比如(rú)说每一次吃(chī)雪燕的数(shù)量(liàng)在(zài)3到5克(kè)左右(yòu)，能够(gòu)每天(tiān)吃一(yī)次，也能够(gòu)隔天吃一(yī)次，在空(kōng)腹(fù)的状(zhuàng)态下吃作用会更(gèng)加(j相对评价和绝对评价区别举例，相对评价和绝对评价区别举例现代教育技术iā)好。

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