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微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是(shì)可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身(shēn)体之(zhī)外，所以(yǐ)适当吃一些黍米(mǐ)能达(dá)到很好(hǎo)的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常(cháng)多(duō)的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔)水化合物、B族(zú)维生素以及(jí)维生素E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较(jiào)紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿(niàn)四烷酸、十(shí)七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)含有的(de)粗(cū)纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢十分重要。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫(pín)瘠干(gàn)燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子(zi)是生长于我(wǒ)国(guó)北(běi)方的(de)一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的(de)人(rén)体必需(xū)的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几乎是(shì)大(dà)米和小(xiǎo)麦(mài)的(de)两倍。

　　大(dà)黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数丛(cóng)生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃形似(sh微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔ì)第二颖；内稃(fū)薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种(zhǒng)子不粘(zhān)者(zhě)为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷(jì)米)，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含(hán)有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患(huàn)者(zhě)有益(yì)。