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修正丰胸乳(rǔ)霜(shuāng)有效果吗(ma)，国家认可的丰(fēng)胸品牌排行榜

　　有，修正(zhèng)丰(fēng)胸(xiōng)乳(rǔ)霜有效果(guǒ)的。

　　修正丰乳霜对于(yú)丰胸是非常(cháng)有效(xiào)果的，但是需要规范的使用(yòng)，在(zài)每天早(zǎo)上起床之前(qián)，把丰胸乳霜涂抹在(zài)胸部，然后用手(shǒu)进(jìn)行(xíng)按(àn)摩(mó)，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部(bù)的细胞运动，从而使得这些细胞变得活跃而增长，同时晚上也需要进行一次，一般在一个月(yuè)左右就能看见胸部变(biàn)大，除(chú)了这种方法(fǎ)，做丰胸手术也是可以的。

丰胸霜停用为什么会反弹

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难补充乳房(fáng)细胞的丰胸营养，真正进(jìn)入到乳房祈祷丰胸功效的成分(fēn)微乎其微，所以就很难达到满意的(de)丰(fēng)胸效果(guǒ)。

　　建议注意使用(yòng)食(shí)疗法和按摩法进行巩固，这样(yàng)完全符(fú)合胸部发育的自然规律，从而(ér)使胸部(bù)实现二次(cì)自然(rán)健康发(fā)育,全面(miàn)提(tí)升、紧(jǐn)致、坚挺(tǐng)，呈(chéng)现完美胸形，使(shǐ)乳(rǔ)房变(biàn)大(dà)、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这(zhè)件事，大家(jiā)可以采用自然丰胸的办法，饮食上注意及时补(bǔ)充营养(yǎng)，尤其是补(bǔ)充维生素a及蛋白质，可以选择酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制(zhì)品等多种营养含(hán)量且(qiě)能够促进乳腺发育(yù)的(de)食物，也(yě)不是说每日都要吃，适量的均衡饮食(shí)，在很大的程度上是(shì)可以帮(bāng)助丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一些(xiē)扩胸运动，比如瑜伽、俯(fǔ)卧撑、游泳这些(xiē)，都(dōu)是可以帮助女性(xìng)更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免(miǎn)丰(fēng)胸霜(shuāng)反弹

　　一(yī)、要保持营养的(de)摄入(rù)

　　饮(yǐn)食主打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我(wǒ)们的饮食主打，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白质(zhì)的食物，是(shì)健胸佳品(pǐn)。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成(chéng)为饮食(shí)伴(bàn)侣，因为种(zhǒng)籽和坚果类食品(pǐn)是有效的天然健(jiàn)胸滋养品。

　　让橙(chéng)子(zi)、葡萄、西(xī)柚(yòu)及蕃(fān)茄等成(chéng)为补(bǔ)给重点(diǎn)，因为富含维(wéi)他命C的食物，可防止胸部(bù)变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红腰(yāo)豆等成为主要蔬菜，因为蕴(yùn)含有(yǒu)丰富(fù家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利)维他(tā)命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜、椰菜花(huā)及葵花籽油(yóu)等成为随时(shí)摄取的(de)食物，因为(wèi)含维他命A的食物，有利激素的(de)分泌。

　　二、要坚持做有(yǒu)利于丰(fēng)胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个(gè)简单丰胸(xiōng)动作(zuò)，能帮(bāng)助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和营(yíng)养(yǎng)供给，锻(duàn)炼(liàn)胸部(bù)肌肉，集中(zhōng)胸(xiōng)部脂肪(fáng)，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部(bù)用(yòng)力(lì)提起，两(liǎng)手垂放在腿(tuǐ)部(bù)两(liǎng)侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身体重心往下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时，会感到(dào)尾椎处往(wǎng)下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上(shàng)，吸气，然后两手慢慢(màn)抬起，与地面平衡(héng)。

　　注意(yì)两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然(rán)后呼(hū)气(qì)，两手往上举起，同时手指心(xīn)相贴，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两(liǎng)脚(jiǎo)膝盖为弯(wān)曲，左手放在右膝盖侧面，然(rán)后右手带动(dòng)身体往后张开，注意眼睛看着右(yòu)手指(zhǐ)尖。

　　大概做3到5次(cì)呼(hū)吸，然后恢(huī)复原来动(dòng)作(zuò)，换另(lìng)一侧身体重复动(dòng)作。

丰(fēng)胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍(shāo)高些对加(jiā)速胸(xiōng)腺组(zǔ)织血(xuè)液(yè)循环，擦干(gàn)后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸(xiōng)部)以(yǐ)大(dà)拇指(zhǐ)一边，另外四指(zhǐ)合拢为(wèi)一边，虎口(kǒu)张开，从两边胸(xiōng)部(bù)的外侧(cè)向中央(yāng)推。

　　Step2：手保持同(tóng)样的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从外侧(cè)将左乳向中央推，推到中(zhōng)央后同时(shí)右(yòu)手从左乳下方将左乳尽量往上(shàng)推，就是两只手(shǒu)交错着推左乳，重复(fù)30次，换右乳(rǔ)房，此(cǐ)动作可(kě)是提升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房的(de)样子(zi)，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩住乳房后(hòu)从(cóng)底部(不是下部)往乳头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳房做圆圈形按摩，按(àn)摩到胸部上剩下(xià)的所以的(de)精(jīng)油都吸收干为止。