怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以(yǐ两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的(de)保(bǎo)存两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又(yòu)糯(nuò)又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种(zhǒng)，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了