菲律(lǜ)宾(bīn)安蒂克省（Antique）是个位于班(bān)乃岛（Panay）西(xī)部(bù)缺(quē)乏存在感的沿海山区省份，全省(shěng)人口(kǒu)不过60万余，还(hái)不及(jí)国内(nèi)大一点的县。3天前(qián)，一辆满载乘客的大巴在该省哈(hā)姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶(shǐ)速度过(guò)快一头栽进了公路边深约60米(mǐ)的悬崖，造成近20人(rén)死亡(wáng)的惨剧(jù)。详见(jiàn)《25人碎(suì)成(chéng)渣渣——菲律宾中部(bù)大巴冲(chōng)出道(dào)路坠落悬崖》。仅仅从(cóng)这起车祸出发，我们(men)大概(gài)就能(néng)知道，这里的地理(lǐ)状况了。

蒂比奥水域栖息的海龟班乃岛是菲律宾(bīn)第六大岛，观光(guāng)客(kè)们耳(ěr)熟能详的长滩岛是(shì)其附属岛屿。此(cǐ)外，菲律宾第四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听说过(guò)。但(dàn)说起安蒂克省(shěng)，不要说(shuō)外国人(rén)，连其他岛(dǎo)的(de)菲律宾人知道的都比(bǐ)较(jiào)少了。据说(shuō)安(ān)蒂克(kè)这个名(míng)字(zì)源自当地一种巨(jù)型黑(hēi)蚂蚁“hantik”，能(néng)长到一厘米长(zhǎng)，最初(chū)来的西班牙殖民者大概是(shì)被这(zhè)种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就将(jiāng)之用作地(dì)名。所以真正(zhèng)的名称其实应该是(shì)黑蚂蚁(yǐ)省。

安蒂克省位于米沙鄢(yān)群(qún)岛的最西边不(bù)过，如(rú)果你愿意花时间(jiān)离(lí)开游客如织的长滩岛、甘蔗田遍地(dì)的西部平原(yuán)和菲岛交(jiāo)通最(zuì)通畅城市伊洛伊(yī)洛，来到黑蚂蚁省在错综(zōng)复杂的河(hé)流与幽深的原始(shǐ)森林中穿(chuān)梭，你就(jiù)会发现每个旅行者都(dōu)可遇而不可求的美(měi)景和惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊拉努-布基农梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛(dǎo)北(běi)部山(shān)区的伊富高梯田(tián)（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美。诺加斯(sī)岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊色长滩岛(dǎo)多(duō)少，最(zuì)重要(yào)游客很(hěn)少。巴特(tè)巴坦岛（Batbatan）拥(yōng)有菲(fēi)律宾最完(wán)美的珊瑚礁(jiāo)和(hé)海洋生物群。班乃岛最(zuì)高峰马贾(jiǎ)阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马(mǎ)贾阿(ā)斯山(shān)

值得一提的(de)是，已(yǐ)故知(zhī)名菲华政治家、前参议(yì)员、前(qián)马尼拉(lā)市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上。

林雯洛与老杜在一(yī)次选举集会上

沿(yán)着水流湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向上溯源，就会发现(xiàn)这(zhè)里的(de)山村河谷处处架起的大铁锅。而且(qiě)，往往大(dà)铁(tiě)锅底下柴火在燃烧，笑意盈盈的美女(nǚ)猛男们惬意地(dì)躺在了(le)蒸汽四溢的锅中(zhōng)间。

“铁(tiě)锅炖活人”，或者(zhě)说(shuō)卡瓦热水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力的洗浴方式，源自(zì)这片大海与高山之间交(jiāo)通不(bù)便偏远区域生活的土著部落。相传，居(jū)住在这里的土(tǔ)著以狩猎为(wèi)生，需(xū)要长途跋涉追踪猎物(wù)，困乏的时(shí)候(hòu)就(jiù)在凹陷的大石板(bǎn)下用柴火(huǒ)烧热(rè)河水，加(jiā)入本地独(dú)有(yǒu)的解(jiě)乏提神草药(yào)用来泡澡，达到增强体(tǐ)力与免疫力的目的(de)。据说(shuō)这种泡(pào)澡(zǎo)方式承(chéng)袭(xí)了至(zhì)少上千年。

蒂比奥河(hé)，源自马(mǎ)贾阿斯(sī)山。虽(suī)然(rán)处于热(rè)带，但高山河谷之间尤(yóu)其(qí)是晚上的气温(wēn)并不高。久而久之，这里成了避暑胜(shèng)地。河流附近(jìn)的土著(zhù)也因为旅游业(yè)的关系纷纷搬到河边生活，青壮年男(nán)性依旧出门(mén)狩猎或采(cǎi)药(yào)伐木，女人们则专门为游客(kè)供应歇(xiē)脚的(de)茶水食物补贴生活，也(yě)有吊脚楼式的草(cǎo)木(mù)屋提供给(gěi)游客短暂居住(zhù)。渐渐地各种独(dú)特(tè)的水上餐厅和度假(j50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多iǎ)村民(mín)宿也遍及河流两(liǎng)岸。

不(bù)知什么(me)时候开始，游客(kè)们不再满足于土著们提(tí)供(gōng)的茶(chá)水与食(shí)物(wù)，反而对(duì)他(tā)们别(bié)具一(yī)格的泡澡方(fāng)式开始感兴趣。于是就衍(yǎn)生出了当(dāng)地最具特色的(de)旅游主题(tí)：铁锅炖活(huó)人。

“Kawa”这个词其实是土(tǔ)著语言中“大铁锅(guō)”的意思。这种大锅其实是以(yǐ)前(qián)糖厂炼(liàn)糖煮甘蔗水的用具。据(jù)说若干(gàn)年前(qián)，下游的制糖厂更新换代后淘汰了一(yī)批(pī)大铁(tiě)锅(guō)，土著(zhù)知道后(hòu)买来替代加热缓慢又(yòu)容易碎裂的石板，从而(ér)可以(yǐ)随时(shí)更换(huàn)洗(xǐ)浴场(chǎng)地又容易加热的(de)大铁锅成了泡澡的主(zhǔ)角。虽然土(tǔ)著们不用再(zài)像祖先们那般繁琐，但(dàn)采集(jí)新鲜(xiān)草药与加热(rè)试温仍需(xū)要一个(gè)小时左(zuǒ)右，因此(cǐ)游客们仍需要提前(qián)预约才能尽(jǐn)情(qíng)享受。

铁锅分很(hěn)多种，从单(dān)人双人到家(jiā)庭(tíng)甚至超大型号应(yīng)有尽有，草药也分(fēn)美容养生与提神醒脑(nǎo)等等区别。因(yīn)泡澡的水(shuǐ)直接取自蒂比奥河，草(cǎo)药也是当地随处(chù)可见的(de)天(tiān)然植物，因此(cǐ)，铁锅泡(pào)澡的价格一直很低。

土著说，价格大致分为(wèi)三(sān)种(zhǒng)：某些(xiē)要爬树摘的树(shù)叶(yè)需要(yào)另加(jiā)25披(pī)索（约(yuē)3.2元(yuán)人民币）；带(dài)花瓣的草药因(yīn)药(yào)性(xìng)更容易被吸收，又会影(yǐng)响再生繁殖(zhí)而被加收50披索（6.4元人民币）；其他普通双人锅的人均消费基本(běn)都在每半小时(shí)250披索左右。

具(jù)体的养生(shēng)效果如(rú)何(hé)，谁也不敢保证，但摆在眼(yǎn)前的视觉效果(guǒ)还是非常震(zhèn)撼人(rén)心的。值得一提的(de)是，铁锅因制(zhì)糖使用而(ér)厚度远(yuǎn)超(chāo)寻常(cháng)，虽(suī)然导(dǎo)热速度并不快却能(néng)持久保温，水温可根据游客自行选择并由(yóu)土著(zhù)女性监督控制，由于草药被热水烫过后会散发出令人放松的香味，很多游客会在(zài)不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡着）。

试想(xiǎng)一(yī)下(xià)，在如(rú)此原始的(de)自然环境中，一(yī)面侧耳(ěr)听水(shuǐ)声潺潺(chán)，鸟语花香，一(yī)面享受泡澡给身体带来的(de)慵懒舒缓感(gǎn)，您还介意用(yòng)“铁(tiě)锅活煮自(zì)己”么？

需要提醒一(yī)下的是，夜间山区的气温(wēn)会很低，在泡澡(zǎo)之前请一定要(yào)带上毛(máo)巾，因为一旦离(lí)开铁锅，你就会被冻的瑟瑟发抖，如(rú)果不想(xiǎng)像(xiàng)兔子一样跑到(dào)你的(de)房间的话，毛巾裹身是必须的。

游客在河边享(xiǎng)用本地美食

游(yóu)客(kè)体验溪流漂(piāo)流

小情(qíng)侣在瀑布边留影纪念土著(zhù)说，蒂比奥这个词源自河岸(àn)边(biān)高大的(de)芦苇“tigbaw”，因为西班牙人(rén)很难发出这个音，于是(shì)演化(huà)成(chéng)了“ti50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多biao”。河流入海口的小镇也(yě)被命名(míng)为蒂(dì)比奥(ào)。

除(chú)了(le)铁锅炖活人，游客们还(hái)可以徒步前往数公里外的巴顿·巴托瀑布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽、在(zài)蒂比(bǐ)奥河划皮划艇和漂流，以及前往古色古香的梯田进行文化沉浸之旅。

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