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家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍(shǔ)米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大(dà)黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)还是(shì)小黄，黍子是大黄米还(hái)是(shì)小(xiǎo)黄米，黍是(shì)不是(shì)黄米(mǐ)等问题，农商网(wǎng)将为你(nǐ)整理(lǐ家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内)以下的(de)生活(huó)知识：

黍(shǔ)米可(kě)以减肥(féi)吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥和(hé)降低血压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量(liàng)的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉(diào)，当作废物排出身体之外(wài)，所以适(shì)当吃(chī)一些黍(shǔ)米能(néng)达(dá)到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含(hán)有非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且还有(yǒu)很多其(qí)他(tā)的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和(hé)大黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常被(bèi)磨成面粉，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含(hán)蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生(shēng)小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦(mài)中所(suǒ)缺(quē)乏(fá)的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多(duō)分(fēn)布于印(yìn)度、中(zhōng)国(guó)、尼日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长(zhǎ家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内ng)于(yú)我国(guó)北方的(de)一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人(rén)体必需的八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均(jūn)高于大(dà)米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种(zhǒng)子粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上(shàng)无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供(gōng)药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要(yào)为不(bù)饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。