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芒果是热性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉(liáng)性的生(shēng)果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜(yí)进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归(guī)于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食(shí)芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈(chéng)现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒(máng)果在运送(sòng)时遭到(dào)揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释(shì)放出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄(huáng)的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已(yǐ)十(shí)分老练的(de)，乃至或许放(fàng)良久得了，或许嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些(xiē)芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去的(de)，吃(chī)起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核(hé)会(huì)比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时(shí)要选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，太小的(de)果肉比较少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻(wén)起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来口感也欠好。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润(rùn)的，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选择(zé)巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味(wèi)又(yòu)没有那(nà)么(me)甜美，所以一般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除(chú)了青(qīng)芒以外(wài)，我们常(cháng)见(jiàn)的黄(huáng)色(sè)芒(máng)果就能看出(chū)不(bù)同，一般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒果的时分(fēn)最好不(bù)必(bì)选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家放(fàng)一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂(diān)分量(liàng)选(xuǎn)择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是(shì)相(xiāng)同巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明它的水(s嘴巴含胸的感觉知乎，嘴巴含胸的感觉如乎huǐ)分愈(yù)加足够(gòu)，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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