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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运(yùn)动(dòng)特(tè)有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合(hé)自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大(dà)口大口地一(yī)次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是(shì)不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起(qǐ)步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思40强赛，对手实力有限。

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