1、冲泡(pào)前先(xiān)把双手洗洁净。

　　2、将(jiāng)水煮沸后冷却至约40℃，参照奶(nǎi)粉(fěn)罐(guàn)上的喂哺主(zhǔ)张(zhāng)表，将适宜(yí)的水(shuǐ)量放入消毒过的奶(nǎi)瓶中。

　　3、先将奶(nǎi)粉罐内的奶粉捣松，用(yòng)汤(tāng)匙(shi)盛起较多的奶粉，用(yòng)小刀或筷子沿汤(tāng)匙边缘刮平，然后依照(zhào)喂哺主张(zhāng)表的主张参加所需奶粉(fěn)的(de)匙数。

　　4、把奶嘴套上(shàng)，悄(qiāo)悄的将奶粉摇(yáo)匀。

　　5、先滴一滴奶(nǎi)水在手腕上，以确(què)认温(wēn)度是(shì)否适宜宝宝食用，然(rán)后(hòu)再让宝(bǎo)宝喝。

　　6、留意事项：给宝宝冲(chōng)泡奶粉的办(bàn)法，在洗(xǐ)双手时，一定要用力搓洗约30秒(miǎo)，搓出泡沫后再用活动(dòng)的水将手(shǒu)冲(chōng)洁净。

　　不行用(yòng)过(guò)热或过冷(lěng)的(de)水来(lái)冲泡(pào)牛奶，会损坏牛(niú)奶内的养分(fēn)成分，影响宝(bǎo)宝的吸收(shōu)。

　　假如无法比及开水冷(lěng)却，能够用冷热(rè)开水彼此谐和来操(cāo)控水温，并滴在手(shǒu)腕内侧(cè)来测验水温。

牛奶的冲(chōng)泡办法？

　　泡奶正(zhèng)确办法！

　　奶瓶中(zhōng)倒入适量的温(wēn)水，水温一般在40℃~60℃

　　依据奶粉(fěn)上(shàng)的阐明在瓶中增加适量的奶粉

　　双手用手掌夹紧奶瓶(píng)，来(lái)回在(zài)手掌中滚搓，奶粉摇匀即可

　　（留意:先水后(hòu)粉(fěn)，温(wēn)度适合(hé)，来回滚搓(cuō)，滋味佳~~）

　　宝宝奶粉冲泡误区

　　1、先粉后水

　　许多新手宝妈(mā)宝爸(bà)在(zài)第一(yī)次(cì)冲泡奶粉时都会呈现这(zhè)个过(guò)错操作。

　　这(zhè)个操(cāo)作最大(dà)的(de)误区便(biàn)是难以衡量究竟增加了多少的水，由于瓶底有奶粉填(tián)充，冲泡的水量会比本(běn)来少一些。

　　这样就可能导致冲泡后的奶粉呈现颗粒(lì)，无法(fǎ)拌(bàn)和均(jūn)匀，持续增(zēng)加(jiā)温水，奶粉的(de)口感就会(huì)偏淡，养分也就没(méi)有那么浓郁啦！

　　2、水(shuǐ)温(wēn)过高

　　水(shuǐ)温过高是许多宝爸宝妈冲泡(pào)时最难以察(chá)觉到的(de)一个问(wèn)题，为了奶粉能更快、更好的溶解(jiě)，选用高温的热水(shuǐ)便是(shì)新手宝妈(mā)的最常见的一个办法。

　　水温过高(gāo)会泡坏奶粉(fěn)中的蛋白质，奶粉的养分含量就会(huì)有所下降，所以父(fù)母们(men)千(qiān)万(wàn)不要为了一时图快就挑选沸水冲泡奶粉哦~~

　　这(zhè)儿(ér)许多妈(mā)妈(mā)就会提出认为(wèi)怎么样去判别水温是(shì)否适宜？

　　一些(xiē)经历(lì)比较足够的妈妈都会(huì)在手臂上(shàng)试(shì)水(shuǐ)温，人体温度在37℃，滴一两滴(dī)水在手臂上假(jiǎ)如觉得略汤(tāng)一般便(biàn)是温度(dù)适宜(yí)，这个办(bàn)法(fǎ)多(duō)试几回就有经历可循啦(la)~~

　　许(xǔ)多妈(mā)妈为了省劲也会购(gòu)买一个恒温杯，这(zhè)样就能很清晰知道水温，也是十分(fēn)的方便快(kuài)捷呢！

　　3、大力拌和

　　宝爸宝妈(mā)在(zài)不了(le)解正(zhèng)确摇奶的(de)办法时，大多(duō)会(huì)挑选左(zuǒ)右摇晃(huǎng)、上下摇晃、或许用勺子拌和，这样的拌(bàn)和方法(fǎ)都是过错的(de)，尤其是我们的宝爸在泡(pào)奶的过程中，更是(shì)完(wán)美的诠(quán)释什么叫“大力(lì)出奇观(guān)”。

　　这样(yàng)冲泡好的奶粉口感(gǎn)会(huì)大打折扣(kòu)，并且还会呈现(xiàn)一层厚厚(hòu)的奶泡(pào)，这样的牛奶喝到的宝宝的肚子(zi)里是十分简单呈现(xiàn)胀气的状况~

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