人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是可(kě)以为(wèi)她(tā)加(jiā)分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服的(de)功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一(yī)个建筑(zhù)工(gōng)人(rén)穿着西装(zhuāng)革(gé)履的去上班，也不能让一个卖房(fáng)的(de)穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观(guān)，而且还非常的难(nán)受，天冷的时候(hòu)还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终(zhōng)于知道了(le)之前是(shì)多(duō)么的(de)不合时宜和不(bù)专业，于是(shì)大家(jiā)向着(zhe)一(yī)致的(de)目(mù)标前进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来越短、越来越紧(jǐn)，短(duǎn)是为了更(gèng)好的散(sàn)热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于(yú)男跑者(zhě)来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不会有太大的(de)吸(xī)引力，但(dàn)是女跑者(zhě)如(rú)果这么穿，不(bù)由得会(huì)让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟(jìng)异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定(dìng)律，而且从很多(duō)马拉松比赛(sài)中我们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者(zhě)在跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者受到太多(duō)的关注也就不足为奇，为了(le)更好地(dì)保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好隐私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步，我们跑步的距(jù)离大多不会(huì)超过一个半(bàn)马，那么在穿着(zhe)上其实没有那么高的(de)要求，只要不(bù)是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有(yǒu)必(bì)要穿那种3分(fēn)开叉的短裤(kù)或(huò)者是背心(xīn)，以前参加马(mǎ)拉松(sōng)发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者(zhě)来(lái)说也是比较友好，能够很大(dà)程(chéng)度上不会让别人(rén)多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除(chú)个别女跑者(zhě)是故意那么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕(bì)竟还是(shì)少数(shù)，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后(hòu)，很(hěn)多(duō)女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力(lì)裤(kù)上套(tào)一个跑步的短裤，这样既(jì)美观，也不会让别人分心，对于(yú)我(wǒ)们跑步本身的影响也(yě)比较小(xiǎo)，毕竟平时跑步大家(ji1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米ā)还是会以短距离为(wèi)主，希望这对(duì)于我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一个好建议。

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