张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其(qí)实这(zhè)个(gè)方法谁都知道，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的(de)。主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有(yǒu)关系(xì)的(de)，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的(de)，大部分(fēn)人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的人(rén)穿出来(l东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故ái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能力。

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