怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

南(nán)瓜可(kě)以生吃吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可(kě)以较(jiào)好的(de)保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破(p首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式ò)，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，首项和末项的公式是什么，小学等差数列基本的5个公式这个在切开南(nán)瓜(guā)的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些(xiē)。

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