怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)生(shēng)活知识(shí)：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的(de)两个品种，一个是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出(chū)来(lá公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗i)，有的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如(rú)果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽(z公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗ǐ)粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起(qǐ)来(lái)既面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一些。

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