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　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后(hòu)子宫底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作(zuò)痛，这(zhè)是因为子(zi)宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子(zi)宫肌(jī)纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺激(jī)子(zi)宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳(rǔ)时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解(jiě)，自(zì)然消失(shī)的，一(yī)般(bān)不会超过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼(téng)痛加重(zhòng)，请及时到医院就(jiù)医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫的变(biàn)化(huà)

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下腹部(bù)就(jiù)摸不(bù)到子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正(zhèng)常(cháng)大(dà)小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会(huì)有这样(yàng)的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收缩，促进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭(bì)锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆(jiāng)蛋白发生h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称自溶。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如(rú)果(guǒ)睡姿(zī)不正确可(kě)能会造(zào)成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式，会致使子宫向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白(bái)带异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因(yīn)此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在身(shēn)后，这样的(de)话当女性移动时疼(téng)痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时(shí)不(bù)要一直(zhí)仰(yǎng)睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产(chǎn)后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进(jìn)行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多(duō)喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需维生素，此外哺(bǔ)乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的(de)女性需要安心休养，因(yīn)此每天(tiān)要(yào)保(bǎo)证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出(chū)的(de)是，整天躺在床上也(yě)是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就(jiù)可以下床走动(dòng)了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期(qī)间，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己(jǐ)的身体，可以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始(shǐ)，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感(gǎn)觉

　　产后宫缩(suō)和(hé)生产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都(dōu)是要进行子(zi)宫复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像腹部刀绞一般，对(duì)于每(měi)个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫缩的一种，而在产后进(jìn)行的宫缩，这个是由于(yú)子宫要(yào)进行复原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就(jiù)像又(yòu)要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出(chū)现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子宫的底部(bù)和(hé)胃部进行平(píng)行时，子宫就(jiù)达到了原先(xiān)的状态，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指，到第十(shí)天差(chà)不多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手(shǒu)搓热然后(hòu)对(duì)子宫(gōng)处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓(huǎn)解一下疼痛，有的产妇(fù)可能会(huì)疼(téng)的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要(yào)家人的关心，不然产妇心情会变(biàn)得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激h2so4是什么化学名称怎么读，hno3是什么化学名称宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈(mā)一定(dìng)要坚持母乳(rǔ)喂养，母乳喂养可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可(kě)以自己多按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样也可以(yǐ)促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可以通过按摩的方(fāng)式(shì)，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围，触(chù)摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不到(dào)腹(fù)部有一(yī)个圆(yuán)形(xíng)硬块(kuài)，就需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以此加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在(zài)产后24小时(shí)以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性在产(chǎn)后医生会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用五天，每(měi)天(tiān)服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。