牙膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易被肌(jī东隅已逝桑榆非晚是什么意思)肤(fū)吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有(yǒu)做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(b东隅已逝桑榆非晚是什么意思ái)祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食(shí)中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南(nán)瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色(sè)素(sù)斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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