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芒果是热(rè)性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于(yú)凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际闻名热(rè)带生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是(shì)热性生果(guǒ)。芒(máng)果在中(zhōng)医(yī)看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进(jìn)食芒果是不会(huì)上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也不(bù)宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但不宜(yí)进食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛(tòng)苦(kǔ)等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的生果，日(rì)常可(kě)适量进(jìn)食，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当(dāng)芒(máng)果在(zài)运(yùn)送(sòng)时(shí)遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存(cún)时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧(yǎng)化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十(shí)分(fēn)老练(liàn)的(de)，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过(guò)一两天(tiān)就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的(de)芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既经放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小(xi电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的ǎo)尾巴(bā)的，由(yóu)于有电动仙女棒是什么东西，仙女棒是用来干嘛的(yǒu)这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂(dì)凹进去(qù)的(de)，吃(chī)起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选(xuǎn)择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小(xiǎo)的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大的(de)吃起来(lái)果肉没(méi)有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好(hǎo)的(de)芒果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又(yòu)甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多(duō)汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象(xiàng)中，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好选择(zé)巨(jù)细(xì)适中的，由于(yú)体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有(yǒu)那么(me)甜美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就(jiù)很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果(guǒ)也(yě)分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很(hěn)难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能看出(chū)不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算(suàn)是一种不(bù)耐(nài)贮存的生(shēng)果，假如我(wǒ)们一般在选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果(guǒ)的(de)时分(fēn)最好(hǎo)不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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