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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是(shì)能够(gòu)生吃的。

　　一般情(qíng)况下，生豌(wān)豆能吃。具体分析如(当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思rú)下(xià)：

　　生豌豆一般不含(hán)有有毒物质，一般不会对人(rén)体发生晦气影响，并且生豌(wān)豆中含有多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植物蛋(dàn)白、维生素(sù)C、维(wéi)生(shēng)素A、维生素(sù)E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不只能够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止泻痢、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生(shēng)素(sù)、矿物质等，

　　进步机(jī)体的免疫力，增强体质(zhì)，所以一(yī)般来说(shuō)，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜豌(wān)豆荚(jiá)的保存办(bàn)法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟(zhōng),捞(lāo)起凉冷,装入保(bǎo)鲜袋(dài),直(zhí)接放进冰箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能(néng)保存半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯(chāo)水后,用凉开水(shuǐ)加(jiā)食盐制(zhì)成饱和溶(róng)液,用灌筒瓶或罐子盛(shèng)到容器(qì)的十分之七处,倒入(rù)食用植物油封面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持一到(dào)二(èr)厘(lí)米深,在常温下(xià)寄存。

　　此法能保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来的那(nà)种豌豆，直接装(zhuāng)在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥好(hǎo)的，仍然还带壳(ké)的那类豌豆，不(bù)要一次(cì)全揉捏放在(zài)同(tóng)一个容器里收纳，最好重量(liàng)分隔装，然后(hòu)用(yòng)保鲜(xiān)膜把这些容器包裹好，再(zài)放进(jìn)冰箱(xiāng)里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻到(dào)很(hěn)明显的豌豆味的时分(fēn)捞出放(fàng)盆(pén)子(zi)里(lǐ)冷却(què)。

　　等豆(dòu)子彻底(dǐ)冷却后(hòu)放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时搅动一(yī)下，避免粘在一(yī)同。

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