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什么是步(bù)频(pín)和步幅，步(bù)频的计(jì)算方法

　　所谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子。

什么是(shì)步频，步(bù)幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就(jiù)是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子(zi)尺蔽态。

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