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　　- 工作(zuò)太忙没有时间去(qù)健身房，家里又没有器械(xiè)

　　- 健身(shēn)房没有(yǒu)私教指导，不知道如何安全(quán)正确地开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻(gōng)略太多，不知道(dào)哪个(gè)靠谱，练了之后没有效果

　　- 天(tiān)气不好或者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚至放弃(qì)

　　- 健身(shēn)、跑(pǎo)步、骑行、计(jì)步(bù)数(shù)据(jù)分散在各个平(píng)台，记(jì)录比较分散，对每天的运动数据(jù重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思)没(méi)有整(zhěng)体(tǐ)的(de)统筹

　　「Keep」解决(jué)的方式：

　　- 根(gēn)据用户场(chǎng)景、健身目的(de)、有无器械编排各(gè)种训(xùn)练计(jì)划，4分钟(zhōng)也可以(yǐ)完(wán)成一(yī)次健身训练

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