莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非(fēi)常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分(fē诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子n)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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