近日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的(de)改变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在(zài)传(chuán)递的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母(zǒu)红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅(j美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母ǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带(dài)来(lái)了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的生(shēng)活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让(ràng)妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高(gāo)峰(fēng)期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文(wén)有删(shān)减）

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