美(měi)白是(shì)很多女(nǚ)生一生都在(zài)追求(qiú)的目标，毕竟一(yī)白遮百丑，拥有一(yī)个洁白无(wú)瑕的肌(jī)肤(fū)简直就是(shì)令人心生羡慕的一(yī)件事，而市(shì)场上也有很(hěn)多美白的产品，像(xiàng)什么美白针(zhēn)、美白丸咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉等，然而最(zuì)近又出现了一洗白魔泥，其声称一洗就可(kě)以使(shǐ)皮肤(fū)变白(bái)，这是真的(de)吗(ma)。
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据(jù)悉，市场上卖的一些(xiē)一洗白产品确(què)实洗了以后(hòu)能变白(bái)，而且洗一次就(jiù)能看到效果，不过它并不(bù)是从根本上改变了皮肤的肤色，而是采用一种类似染色的方法，给皮(pí)肤(fū)表面留白，用了(le)以后能让皮(pí)肤明显白了好几个色号，而(ér)且白得发亮，只不(bù)过这是一种假(jiǎ)白，并不能维持多(duō)久(jiǔ)。

有网友使用之后(hòu)就(jiù)反(fǎn)应，当时涂在腿上，立马(mǎ)就(jiù)变(biàn)白(bái)了，很有光泽感，但是没多(duō)久，用(yòng)手将上面的白色颗粒搓(cuō)掉之后，皮肤并(bìng)没(méi)有变白，还(hái)是(shì)回到了过去的肤色，因(yīn)此，所谓的一洗白(bái)不(bù)过就是(shì)给(gěi)你涂(tú)在身上选件变白(bái)的(de)假象而(ér)已。

那些洗了之后能立马变白(bái)的产品，是因为(wèi)产品(pǐn)中含有二氧(yǎng)化钛(tài)的成(chéng)分，其实(shí)防晒霜中也有这(zhè)个成(chéng)分，是一种即时性(xìng)的美(měi)白成分被分(fēn)在了着色(sè)剂这一(yī)类中，在使用后能让皮肤看(kàn)起来白的发亮，造成假(jiǎ)白的现象。

美白这件事真的是长期坚持的工(gōng)作，就算当即(jí)洗白了，估计皮肤离溃(kuì)烂也不远了。与其涂抹(mǒ)这些(xiē)带有副作用的美(měi)白产品，还不如吃一些可以美白肌肤的食物。

豆(dòu)腐海带汤是(shì)公(gōng)认的美白食物，豆(dòu)腐富(fù)含蛋白质,海(hǎi)带(dài)含碘量高(gāo),对全(quán)身(shēn)美白来(lái)说效果超(chāo)好。

柠檬含有(yǒu)十分(fēn)丰(fēng)富的(de)维生素C，不(bù)但能促进肌肤的新陈代谢，同时还能美白(bái)淡斑(bān)，延缓肌肤衰老，让肌肤变(biàn)得(dé)白(bái)皙细腻富有光泽。不论是吃还是(shì)用它(tā)来洗脸，都具(jù)有美白(bái)、提(tí)亮肤(fū)色功(gōng)效。

牛奶(nǎi)含(hán)有各种蛋白质(zhì)、维生素(sù)、矿(kuàng)物质，特别(bié)是含有较多(duō)维(wéi)生素(sù)B，它们能滋润肌肤，使皮肤光滑柔(róu)软(ruǎn)白(bái)嫩，从而起到护肤美容作用。

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