张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实(shí)这(zhè)个(gè)方法谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时(shí)候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一(yī)个(gè)人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部(bù)分人已经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的(de)，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chu那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲ān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能(néng那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌，那些孤独的人啊夜晚是否还回家是什么歌曲)够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过(guò)这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力。

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